Nikmati Diskon 45% Sekarang
Rencana Kebugaran Sangat Mudah yang Dilakukan Manusia Gua | Apel Harian Markus. Diposting: (4 hari yang lalu) Program Primal Blueprint Fitness memiliki tiga komponen utama, yang dirangkum dalam Primal Blueprint Fitness Pyramid: Angkat Benda Berat – Latihan ketahanan adalah landasan kebugaran. Orang yang lebih kuat hidup lebih lama, bertahan dalam kesulitan lebih baik, dan dapat menikmati hidup lebih penuh daripada orang yang lebih lemah.
Ambil kode